「マッチョ元カレごはん みつきって何者？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、マッチョ元カレごはん みつきさんの職業、出身、名前の由来、年齢、身長まで、公開情報をもとにお伝えします。
マッチョで美味しいごはんを作っているみつきさんについて気になっている方は、是非最後まで見てください！
マッチョ元カレごはん・みつきさんのプロフィールと活動概要
YouTubeチャンネル「マッチョ元カレごはん」とは
「マッチョ元カレごはんがうますぎる」は、料理動画を軸にした人気チャンネルです。
YouTubeのチャンネル上では、概要に「料理好きの一般人」と書かれていました。
実際の動画では、レシピ紹介だけでなく、日常、晩酌、筋トレ、仲間との掛け合いまで入っていて、ただの料理チャンネルでは終わらない空気があります。
私はこの“生活感のある近さ”が強い魅力だと感じました。料理がうまいだけでなく、人となりまで見えてくるから、つい次の動画も開いてしまうんですよね。
また、2025年8月公開の動画では、チャンネル登録者10万人突破を報告し、銀の盾を開封していました。
動画内では「投稿し始めてから1年くらい」といった発言もあり、短い期間で一気に支持を集めたことがうかがえます。
勢いだけで伸びたというより、料理、体づくり、キャラの3つがうまく噛み合った結果だと私は思いました。
参考元：【祝10万人突破】銀の盾が届いたので開封します【いつもありがとう】
みつきさんの基本プロフィール（名前・年齢・身長）
公開情報を整理すると、プロフィールは次のようになります。
名前：みつき
年齢：1997年生まれ表記が正しければ28歳前後
誕生日：非公表
出身地：愛知県にゆかり・拠点がある可能性が高い
仕事：SNSで料理発信を行うインフルエンサー活動をしている
学歴：非公表
特技：料理、ボディメイク、柔道
身長：非公表
名前については、Instagramの表示名が「Mitsuki Honda」となっていました。
ただし、これをそのまま本名と断定できるかどうかは確認できませんでした。なので、活動名は「みつき」、Instagram表示名は「Mitsuki Honda」と認識するのが確実です。
Instagramのプロフィールには「Aichi /1997」ともあり、愛知県とのつながりと1997年生まれは、かなり有力な公開情報だと考えられます。
参考元：Mitsuki Honda
私が見ていて印象的だったのは、プロフィールの“盛りすぎていない感じ”です。
肩書きを大きく見せるより、動画で実力を見せるタイプなんだろうな、と感じました。こういう人は、逆に信頼されやすいですよね。
みつきさんの活動内容と仕事
公開プロフィールからわかる活動
みつきさんの中心活動は、料理動画の発信です。
TikTok、YouTube、Instagramを横断しながら、パスタ、丼、つまみ、減量メシまで幅広く紹介しています。
さらに、YouTube投稿では、愛知県内海海水浴場でパスタを提供する告知も確認できました。
つまり、単なるSNS投稿者ではなく、料理を軸にしたリアルな企画にも関わっていることがわかります。
動画を見ていると、料理そのものへの熱量がかなり高いです。
道具の紹介も細かいですし、味へのこだわりも強いです。
私は、表面的な“映えレシピ系”とは違って本気なんだと感じました。
おいしく見せるための動画ではなく、本人が本当に食べることと作ることが好きなのだろうな、と思わされます。
インフルエンサー以外の仕事は公表されている？
これも気になる人が多いはずです。ですが、結論から言うと、インフルエンサー以外の本業は明確には公表されていません。
ルーティン動画では、仕事へ向かう場面は出てきますが、具体的な職種名までは明かされていませんでした。
動画内でも、仕事の中身をぼかすような会話があり、公開しないスタンスを取っているようです。
この点は、無理に断定しないほうがいいと思います。SNSでは「会社員では」「飲食系では」などの見方も出そうですが、現時点では裏付けがとれていません。
私は、こういう“言わない線引き”を守っているのは、むしろ誠実だと感じました。
見せる部分と見せない部分を分けているからこそ、発信が長続きするのかもしれません。
フィットネスや料理との関わりはある？
これはかなり強くあります。料理はもちろんですが、筋トレや体づくりも活動の大きな柱です。
ルーティン動画では、朝食管理、減量メニュー、ジム通いの様子が出てきますし、「僕の1番のパッションは筋肉です」と話す場面もありました。
料理と筋肉の両方を自然に語れるのが、みつきさんらしさだと思います。
参考元：【マッチョ元カレごはんがうますぎる】『27歳 料理系TikToker』1日のルーティン VOL2
さらに、2025年7月の柔道動画では、母校の高校生たちと乱取りをする企画もありました。
そこで本人が、今でも趣味として柔道を続けていると話しています。
料理、筋トレ、柔道。どれも“体を使って積み上げるもの”なんですよね。私はそこに、みつきさんのブレない軸を感じました。
参考元：【マッチョ元カレ柔道】母校の高校生と無限に乱取りしたらキツすぎた
マッチョ元カレごはん・みつきさんの出身地と学歴
この投稿をInstagramで見る
公開プロフィールで確認できる出身地情報
出身地については、Instagramプロフィールの「Aichi /1997」という表記が最もわかりやすい根拠です。
加えて、YouTubeの投稿では愛知県知多郡南知多町の内海海水浴場でパスタを出す告知もあり、活動拠点が愛知に近いことはかなり確からしいです。
ですので、出身は愛知県の可能性があります。
参考元：Mitsuki Honda
私はここを見て、チャンネルの空気感にも納得しました。
都会すぎず、でもローカル感を武器にしすぎない。そのバランスがちょうどいいんです。
地元っぽさがあるのに、閉じた感じがしない。だから全国の視聴者にも刺さるのだろうな、と感じました。
学歴は公表されている？
学歴は、現時点で明確には公表されていません。
ただ、柔道動画では「母校の高校生」と練習する様子があり、高校時代に柔道へしっかり取り組んでいたことはうかがえます。
とはいえ、学校名まで確認できる公開情報は、今回調べた範囲では見つかりませんでした。
参考元：【マッチョ元カレ柔道】母校の高校生と無限に乱取りしたらキツすぎた
学歴が気になる気持ちはわかります。ですが、みつきさんの場合、大事なのは学歴より“何を積み上げてきたか”なのかもしれません。
料理の再現度、体づくりの継続、話し方の自然さ。こういう部分を見ると、肩書き以上に本人の積み重ねが伝わってきます。私はそこがすごく好感でした。
「マッチョ元カレごはん」という名前の由来
名前の由来については、公式に明言した投稿や動画は確認できませんでした。
ただ、チャンネル名そのものと動画の世界観を見ると、「マッチョな元カレが作ってくれそうな、距離感の近いごはん」というコンセプトを表した名前ではないかと推測されます。
実際、みつきさんの動画は、ただ手順を説明するだけではありません。
カメラとの距離が近くて、視聴者が“隣で見ている感じ”になるんです。
そこに「元カレ」という言葉を重ねると、妙にしっくりきます。
少しクセがあって、でも料理はうまい。そういうキャラ設計が、名前の時点で完成しているんですよね。
私はこのネーミング、かなり強いと思いました。
しかも、「マッチョ」と「ごはん」が同居しているのも絶妙です。
筋トレ系に寄りすぎると人を選びますし、料理系だけだと埋もれやすいです。
その間をうまく取った名前だから、初見でも覚えやすいのでしょう。
マッチョ元カレごはん・みつきさんの人気理由と反響
みつきさんが支持される理由は、私は大きく3つあると思います。
1つ目は、料理がおいしそうなこと。
2つ目は、筋肉や減量の要素があり、男性視聴者にも刺さりやすいこと。
3つ目は、会話のノリが自然で、キャラに人間味があることです。
特にルーティン動画や対談動画を見ると、料理人っぽさ、友達っぽさ、ちょっとチャラい空気が同時にあるんですよね。
この混ざり方が、ありそうでなかなかありません。
反響の大きさは、YouTube登録者10万人突破でもはっきり見えます。
銀の盾の開封動画では、本人たちもかなりうれしそうでした。
あの素直な反応を見ていると、視聴者との距離が近い理由がわかります。大げさすぎないのに、ちゃんと喜んでいる。その感じがいいんです。
さらに、料理だけでなく、柔道、筋トレ、日常企画まで広げられるのも強みです。
ジャンルが広いのに、軸がブレていません。だから、レシピ目当てで来た人も、人柄で残るのだと思います。
人気の理由を一言でまとめるなら、“うまそう”と“見ていたい”が両立している人。私はそんなふうに感じました。
まとめ
今回の調査をまとめると、マッチョ元カレごはん みつきさんは、料理を中心に発信する人気インフルエンサーで、筋トレや柔道経験も魅力の一つです。
出身はInstagram表記から愛知県とみられます。
年齢は1997年生まれ表記から、現在は28歳前後と考えられます。
職業はSNS発信者としての活動が明確ですが、それ以外の本業は公表されていません。
名前の由来も公式説明は未確認で、チャンネルの世界観から来ている可能性が高そうです。
身長と誕生日、学歴は公開情報を確認できませんでした。
私としては、情報を盛らずに見せるところが、みつきさんのいちばんの強さだと思いました。
だからこそ「何者なんだろう」と気になって、でも見れば見るほど応援したくなるんですよね。
今後、プロフィールをさらに公開する場面が出てきたら、また印象が変わるかもしれません。
